Cамое большое терапевтическое сообщество с доступом навсегда

Я в ПНМ с сентября 2025 года.
То, что я попала в сообщество — это не иначе, чем Божий промысел, серьезно.

Моя точка А в сентябре:
— Нет ощущения собственной ценности, будто я такая не интересна, никому не нужна. Ни в работе, ни в жизни. Я чувствую себя буквально хуже всех на этой земле.

— В долгах, как в шелках. Общий долг по кредитам около 1,5 миллионов, долги людям, долги по налогам. При этом пашу как лошадь.

— Примерно все время я чувствую стыд, вину и тревогу. Не чувствую только когда я бухаю, а бухаю частенько и до отключки.

Моя текущая точка 1.04.2026
— Я чувствую себя нормальной. Пока не вау, но точно не хуже всех, я нормальная. У меня есть сильные стороны и есть недостатки, есть над чем работать, это окей.

— Вчера я закрыла все свои кредиты. Шок. Я хрен знает сколько лет платила почти по 100 тыс в месяц за кредиты. Пока я еще не осознала что происходит, поэтому рассказывать про лёгкость не буду, я в ахуе, я чувствую тревогу потому, что это непривычно, мне нужно научиться с этим жить.

— Я тренируюсь, забочусь о теле, здоровье. Не пью, пока совсем, не хочется даже. Но записываться в трезвенники навеки пока не собираюсь, просто сейчас не в кайф пить.

Ирина, Кристина и все причастные к ПНМ. Ни в каких словарях этого мира не найдутся достаточно подходящего слова, чтобы выразить всю степень моей благодарности. Это благодарность в какой-то дохулионной степени❤️‍🔥
И еще я благодарна себе за смелость бороться за свою жизнь😌

зашла в сообщество меньше года назад: тотально-разбитая созависимыми отношениями и давлением от накопившихся кредитов, не говоря уже о том, что в процессе прохождения программы обнаружила насколько зашоренным, одиноким и подавленным ребенком я жила около 30 лет,

сейчас я полностью освободилась от нездоровых последствий тех прошлых отношений, закрыла кредитки, а главное — обретаю себя у себя все больше с каждым днем🤍
ощущая ценность, интерес, любовь к себе и к своему новому окружению людей, за которых бесконечно благодарна методу,
который также стал очень крутым базовым инструментом в работе уже с моими клиентами 🔥

Я психотерапевт. Знакома с несколькими подходами, но ни один из них не давал гарантированного результата, ни один кроме Метода.

Больше нет страха «не помочь» клиенту, потому что с Методом это невозможно. Результат, сдвиг, рост и расширение неизбежны.

Всем привет! Я в пнм с июня 25 года.

Решилось много проблем на самом деле. Одни из главных: ушла из найма, решился вопрос с кредитами

В пнм я поняла, что такое терапия. В личке я около 4 лет и около 9 лет.

Но именно тут я поняла, как вообще в принципе хотя бы лежать в сторону своего улучшения качества жизни.

Если немного анамнеза, то я очень хороший нарцисс и мне сложно давался метод в начале. Было много рационализации и плохой контакт с чувствами

Но 9 лет я не зря пыталась выбраться из ада, в котором жила. А как мы знаем-кто ищет, тот всегда найдет😉💫

В ПНМ 2 года, и это самое честное что случилось в моей жизни . Мне кажется что до этого 40 лет мне было плохо постоянно , просто я этого не понимала , но чувствовала . Сейчас мне может быть и плохо и хорошо! И все это очень осознанно. Но это очень топорное объяснение всего что происходит . В материальном мире не много поменялось , я и не стремилась сильно к этому. А вот в восприятии всего что происходит , себя в этом всем , в ощущении жизни поменялось все! Самое главное появилась у себя я. Путь нелегкий , но он единственный . А то что получаешь по пути, невозможно оценить , это бесценно , и это далеко не всегда приятные плюшки ) Хотя по итогу они все равно бесценны.

Я в ПНМ с 14 апреля 2025 года)) скоро будет год 😉 до того как вступила в программу пол года присматривалась и поначалу, честно сказать, мне не зашло.
Но! в один прекрасный момент меня накрыло чувство, что так как я живу продолжаться не может и я снова начала смотреть ролики Кристины и Ирины… и вот тут я поняла, что мне надо быть в этой программе! Ни дня не пожалела, что я оказалась тут ❤️ Если сравнить До и После, то я вижу колоссальную разницу, даже как-то обидно становится, как я могла раньше так пренебрежительно к себе относиться… сейчас у меня внутри огромное чувство любви к себе и такое состояние, что я любого «порву за себя», если он перейдет мои границы)) научилась говорить твердое «нет», на 90% ушло чувство стыда, я стала спокойно доносить людям, что я от них хочу без страха осуждения и вины… стала к себе относится бережно… я очень хорошо чувствую, что и я и пространство вокруг меняется, причем так как надо мне)) люблю наше сообщество ❤️ всем любви и добра 💫

Я в программе меньше чем полгода из за это время моя жизнь даже не перевернулась – а я бы сказала, что я начала жить другую жизнь)
Я поняла что нахожусь в отношениях с человеком которого не люблю – рассталась с ним; я поняла что я не такая уж хорошая как я думала, поняла что большую часть мы ресурса занимают именно попытка выглядеть хороший – пускать пыль в глаза (сейчас учусь не прятать себя настоящую); стала быстрее понимать какие чувства и эмоции испытываю и что по-настоящему влияет на мои действия и решения в жизни; ещё далеко до идеала, но уже думаю больше о том , что чувствую Я, а не другие (раньше как-то «берегла» окружающий мир от самой себя – от своей агрессии)…
Короче говоря – наконец-то знакомлюсь с собой настоящей.

Я 8 год в терапии. 1.5 года в пнм. 3 сотка подходит к концу. Получается почти год ежедневного самоанализа в сотке, плюс бади и группа еженедельно уже пол года.
Это лучшее что я могла сделать для своего ментального здоровья. Я ожила и у меня открылись глаза . я себя вижу.
Я вижу причину своих состояний. Я их научилась чувствовать. БЫТЬ ЧУВСТВУЮЩЕЙ. самое ценное что есть во мне и что я спрятала от всех за кучу защит. Я давно пытаюсь узнать себя.
Теперь я и сама помогаю людям. В своей работе . учусь на клинического психолога . и на фасилитатора метода. Ирина где то говорила что если у вас талант , то вам это дается легко. Так этот талант видеть другого я наконец то в себе признаю.
А еще у меня очень классная домашняя группа таких людей близких которых я не надеялась даже встретить в жизни. Там можно быть собой. А где вы такие места видели ? Это уникальнейшее место где можно открыть себя как целую вселенную. Но невероятно огромным трудом и смелостью.
Я живая и чувствующая стала именно здесь , это больно товарищи но оно того стоит
p.s уровень тревоги в жизни снизился процентов на 80%, это вам не шутки , а факт , который случается сейчас со мной ♥️

В ПНМ с мая 2024, сотку в начале 2025 проходила, а с Кристиной я ещё с ОНЖ (отпуск на всю жизнь) - все они стали вкладом в мое сегодня - в котором я уволилась, я коуч и мне за это платят и мы переехали с мужем с севера 🎉💃🔥