Это ваш надежный компаньон, который поможет взглянуть на ситуацию со стороны и преодолеть всевозможные препятствия, а также поддержит вас и воодушевит, когда вы устанете и захотите все бросить.
В каком формате с ним строится работа:
- Баддинг – система взаимная: помогли, посоветовали, обняли вас – помогите, посоветуйте, обнимите в ответ. В основе лежит равноправие. Поэтому вы работаете с ним в обе стороны раз в неделю (При обоюдном желании это можно делать и чаще. Главное, чтобы вам было комфортно)
- На первом созвоне вы с ним вы обговорите свои цели на полгода, месяц, неделю, а также фиксируете точки А и Б.
- На следующих созвонах с ним вы делитесь результатами проделанной работы и точками роста, а также обсуждаете, что еще необходимо сделать для достижения результата.
Бадди поможет вам чувствовать себя комфортно и уверенно в процессе всей программы. Его наличие облегчает и ускоряет ваш путь к желаемому будущему. Вот что говорят про работу с бадди: